Spiruline et les adultes
Le Dr Jean-Louis Vidalo prend quotidiennement de la spiruline depuis 10 ans et voici son témoignage :
- Une action constante et durable sur la dynamique générale, ce que les approches orientales qualifient d'« élan vital ».
- Une résistance exceptionnelle à la fatigue et aux stress de toutes natures,
- Une qualité de récupération qui permet après trois à quatre heures de sommeil de se réveiller parfaitement efficace et dispo, même malgré une nuit précédente totalement « blanche ».
- Le maintien d'une masse musculaire constante avec pour seul exercice un programme qu'un quart d'heure par jour.
- Le maintien d'un poids constant sans prise de masse graisseuse.
- Une « psychovigilance » qui semble en corrélation avec une stimulation accrue des potentiels mnésiques et cognitifs.
- La qualité de la peau, de la pousse des ongles et des cheveux...
Des études canadiennes semblent démontrer que la spiruline a des effets forts positifs sur la vitalité sexuelle et sur la fertilité.